アボカドとピーナツの白あえ風 2008年3月12日 相性がよいアボカドと豆腐のあえ物です。香ばしい食感のピーナツがアクセント。 きょうの料理 アボカド, アボカドの白和え, サラダ, サラダ・和え物, ピーナッツ, レモン, 和え物, 木綿豆腐, 白和え, 豆腐
小松菜と干しえびのスープ 2008年1月29日 仕上げに卵白だけを溶き入れて、しょうがやねぎの風味と、小松菜の鮮やかな色を生かします。 きょうの料理 スープ, ダイエット, 中華, 小松菜, 小松菜と干しえびのスープ, 干しエビ, 汁物, 豆腐