材料 (4人分)

  • アサリ 40個
  • セロリ 大1本
  • 黄ニラ 1/2束
  • モヤシ 120g
  • 青ネギ 1〜2本
  • ニンニク(みじん切り) 小さじ2
  • ショウガ(みじん切り) 小さじ2
  • タカの爪 2本
  • ☆調味料(A)
  • 大さじ2
  • 50cc
  • 適量
  • コショウ 少量
  • オイスターソース 小さじ1
  • 水溶きカタクリ粉 適量
  • ゴマ油 小さじ1
  • ☆野菜下味(B)
  • 少量
  • コショウ 少量

作り方

  1. 1塩水につけて2〜3時間おいて砂出ししたアサリは、殻の表面をこすり合わせて殻の表面の汚れを取り除いて水洗いし、ザルにあげておく。
  2. 2セロリは5〜6cm長さの斜め細切り、黄ニラは5〜6cmのブツ切り、モヤシは根を取っておく。青ネギは小口切りにする。
  3. 3ニンニク、ショウガは、それぞれみじん切りにし、タカの爪は種を取って輪切りにする。
  4. 4中華鍋に油を熱し、(2)のセロリ、モヤシを炒めて、野菜下味Bの塩、コショウで下味をつけ、取り出しておく。
  5. 5(4)の中華鍋をきれいにして油大さじ2を熱し、(3)のニンニク、ショウガ、タカの爪を炒めて香りをだし、(1)のアサリを加えて炒め、調味料Aの酒、水を加えてふたをする。
  6. 6(5)のアサリが口を開けたら、煮汁の塩味をチェックしてから、塩、コショウ、オイスターソースを加えて調味し、(4)のセロリ、モヤシを加えて手早く炒める。調味料Aの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけてから、(2)の黄ニラを加えて手早く炒め、(2)の青ネギ、調味料Aのゴマ油を加えて仕上げ、器に盛る。

ポイント