たこのガスパチョ 2009年7月23日 夏らしいさわやかな味、鮮やかな彩りのガスパチョ。にんにくを入れずに香味野菜でコクを出します。 きょうの料理 イタリアン, きゅうり, スープ, タコ, たこ, たこのガスパチョ, タコのガスパチョ, トマト, 夏野菜, 野菜
なすの即席しば漬け 2009年7月20日 漬け汁に漬け込んでつくる、家庭で手軽に楽しめるしば漬けです。 きょうの料理 おばんざい, きゅうり, しそ, なす, なすの即席しば漬け, なすの即席漬け, みょうが, 杉本節子, 漬け物, 漬物
冷やし中華 2009年6月30日 具はゆで鶏で、ゆでた鶏のスープでたれをのばし、コクを出しました。 きょうの料理 えび, きゅうり, パスタ, 中華, 冷やし中華, 冷やし中華だれ, 鶏もも肉, 鶏肉, 麺, 麺類
ささ身の酒蒸しサラダ 塩ごまだれ添え 2008年7月15日 ささ身は酒蒸しにすればふんわりおいしい。スパイシーなたれで野菜もたっぷり食べられます。 きょうの料理 きゅうり, ささみ, ささみの酒蒸しサラダ, ささ身, ささ身の酒蒸しサラダ, サラダ, ダイエット, 塩ごまだれ添え, 大根, 鶏肉
