クリームシチュー 2005年12月19日 やさしい味わいがおいいしい定番のシチューです。白いきれいな色に仕上げるために、ホワイトソースはあとから加えます。 きょうの料理 クリームシチュー, シチュー, じゃがいも, スープ, たまねぎ, にんじん, ホワイトソース, 洋食, 鶏むね肉, 鶏肉
鶏もも肉のねぎ棒(バンバン) 2005年11月28日 一見手間がかかりそうな一品も電子レンジで短時間に。 きょうの料理 きゅうり, ねぎ, バンバンジー, みそ, 中華, 蒸し鶏, 鶏むね肉, 鶏もも肉, 鶏もも肉のねぎ棒, 鶏肉
ペンネ・アラビアータ 2005年5月25日 材料 (4人分) ペンネ250g 【ピリ辛トマトソース】 ミニトマト400g にんにく1かけ分 赤とうがらし3本 トマトケチャップ大さじ3 塩小さじ1 オリーブ油大さじ1 ミックスハーブ小さじ1 鶏むね肉1枚 グリーンア […] きょうの料理 イタリアン, トマト, トマトソース, パスタ, ペンネ, ペンネアラビアータ, ミニトマト, 鶏むね肉, 鶏肉, 麺
鶏の竜田揚げ 2005年1月27日 「竜田揚げ」という名前は、奈良の紅葉の名所、竜田川に由来します。しょうゆの香りがたまりません。 きょうの料理 お弁当, から揚げ, 主菜, 和食, 揚げ物, 竜田揚げ, 鶏の竜田揚げ, 鶏むね肉, 鶏むね肉の竜田揚げ, 鶏肉
鶏の柔らかから揚げ 2004年10月6日 鶏むね肉を薄くそいで、衣はカリッ、中はふんわり柔らかに仕上げたから揚げです。 きょうの料理 からあげ, から揚げ, とりむね肉, 揚げ物, 鶏, 鶏のから揚げ, 鶏の柔らかから揚げ, 鶏むね肉, 鶏肉, 鶏胸肉
ブロッコリと鶏肉のミルクシチュー 2004年2月11日 肌に良いブロッコリとコラーゲンたっぷりの鶏皮が入った美肌シチューです。エバミルクを使えばコレステロールとエネルギーも控えめです! きょうの料理 クリームシチュー, シチュー, たまねぎ, にんじん, ブロッコリー, ブロッコリと鶏肉のミルクシチュー, 洋食, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉
鶏ねぎそば 2004年2月9日 抗酸化力の高いねぎ油をつかったたれでいただく一品です。さっぱり味でねぎもたくさん食べれますよ。 きょうの料理 アーモンド, そば, ねぎ, めん類, レタス, 中華, 中華めん, 鶏ねぎそば, 鶏むね肉, 鶏肉, 麺
鶏むね肉とカリフラワーのクリーム煮 2004年1月13日 カリフラワーは大きめに切って、鶏肉とともに存在をアピール。生クリームの代わりにバターでコクを出します。 きょうの料理 カリフラワー, クリーム煮, シチュー, とり胸肉, むね肉, 煮物, 野菜, 鶏, 鶏むね, 鶏むね肉, 鶏肉
鶏肉とねぎのくわ焼き 2003年12月17日 甘辛い味は、白いご飯にもぴったりです。プロのちょっとしたわざが、おいしさの秘けつです! きょうの料理 お弁当, くわ焼き, ねぎ, むね肉, 和食, 長ねぎ, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉, 鶏肉とねぎのくわ焼き
鶏のカリフラワーソース炒め 2003年11月13日 材料 (4人分) 鶏むね肉1枚(250g) 【下味】 塩小さじ1/4 こしょう少々 卵白1/2コ分 酒大さじ1/2 かたくり粉大さじ1+1/2 サラダ油小さじ2 【カリフラワーソース】 カリフラワー1/6コ ポロねぎ1/ […] きょうの料理 カリフラワー, カリフラワーソース, チキン, ブロッコリー, 中華, 野菜, 陳さん, 鶏のカリフラワーソース炒め, 鶏むね肉, 鶏肉
