さんまとトマトのソテー 2012年10月2日 材料 (2人分) さんま2匹 トマト1〜2コ にんにく1/2かけ分 バルサミコ酢大さじ2強 塩 こしょう オリーブ油 砂糖 作り方 1さんまは頭を落とし、内臓を除く。内臓はとっておく。三枚におろして長さを3等分に切る。両 […] きょうの料理 イタリアン, さんま, トマト, 魚