簡単ヨーグルトゼリー 2003年7月29日 手間いらずのラクチンデザートです。子様と一緒につくってみては。 きょうの料理 おやつ, お菓子, コンデンスミルク, ゼラチン, ゼリー, デザート, ヨーグルト, ヨーグルトゼリー, 冷菓, 黄桃
豚肉のソテー にんじんヨーグルト添え 2003年7月23日 材料 (4人分) 豚ヒレ肉400g 【にんじんソース】 にんじん170g にんじんジュースカップ1+1/2 砂糖大さじ2 オレンジジュースカップ1/4 プレーンヨーグルトカップ1 サラダ油 塩 こしょう 小麦粉適宜 バタ […] きょうの料理 ソテー, にんじん, ヨーグルト, 豚肉, 豚肉、オレンジ+ニンジンソース, 豚肉洋風
ヨーグルトの炊き込みご飯 2003年7月23日 材料 (4人分) 米カップ3 プレーンヨーグルトカップ1 枝豆カップ1/2 【ヨーグルトソース】 プレーンヨーグルトカップ1 ハーブ大さじ2 塩小さじ1 バター10g こしょう少々 作り方 1米は洗って炊飯器に入れる。プ […] きょうの料理 ご飯, ヨーグルト, 枝豆, 炊き込みご飯
あさりのヨーグルトスープ 2003年7月23日 材料 (4人分) あさり300〜350g 白ワインカップ1/2 チキンスープカップ2+1/2 プレーンヨーグルト大さじ4 天然塩 こしょう少々 作り方 1あさりは天然塩小さじ1をふり、たわしでこすって、水でよく洗う。なべ […] きょうの料理 スープ, ヨーグルト
かぼちゃと大豆の温サラダ 2002年11月19日 材料 (2人分) かぼちゃ1/8コ(約160g) 大豆30g 【A】 マヨネーズ大さじ1 プレーンヨーグルト大さじ1 ツナ1/2缶 レモン汁適宜 塩少々 こしょう少々 塩 作り方 1かぼちゃは種とワタを取り除き、適当な大 […] きょうの料理 お弁当, かぼちゃ, かぼちゃと大豆の温サラダ, サラダ, ツナ, まめ, ヨーグルト, 副菜, 大豆, 豆
肉そぼろカレー風味 2002年10月30日 これだけで味がしっかりしているから、アレンジもシンプル。カレー味が好きなら、ぜひ。 きょうの料理 カレー, カレー風味, そぼろ, ひき肉, ヨーグルト, 合いびき肉, 常備菜, 肉そぼろ, 肉そぼろカレー風味, 豚肉
厚揚げのエスニック炒め 2002年9月12日 材料 (4人分) 厚揚げ1枚 ジャンボピーマン1コ なす2コ 【エスニックソース】 カレー粉小さじ1 おろししょうが1/2かけ分 おろしにんにく1かけ分 プレーンヨーグルトカップ1/2 ピーナツバター大さじ2 塩小さじ1 […] きょうの料理 エスニック, なす, パプリカ, ピーマン, ヨーグルト, 厚揚げ, 厚揚げのエスニック炒め, 炒め物, 豆腐, 香菜
ソフトチーズケーキ 2002年8月8日 ゼラチンで固めるだけなので簡単、失敗なしです。 きょうの料理 お菓子, クリームチーズ, ケーキ, ソフトチーズケーキ, チーズ, チーズケーキ, デザート, マンゴー, ヨーグルト, 冷菓, 栗原はるみ, 栗原はるみさんのレシピ
