しょうゆラーメン 2005年12月20日 あっさりすっきり系のしょうゆ味スープがおいしい!黒酢を加えることで一般的なラーメンより塩分が半分にダウンできます。 きょうの料理 しょうゆラーメン, めん類, ラーメン, 麺, 麺類
オイスターソース焼きそば 2005年12月20日 ワンパターンになりがちな焼きそばは具の種類や分量を変えることでヘルシーで新しいおいしさに。 きょうの料理 いか, オイスターソース, オイスターソース焼きそば, オイスター焼きそば, そば, チンゲンサイ, やきそば, 中華, 焼きそば, 麺, 麺類
ジャージャーめん 2005年12月20日 肉みそをヘルシーにアレンジします。おいしさは一級品、なのに栄養バランスのよい一品し仕上げます。 きょうの料理 きゅうり, ジャージャーめん, ジャージャー麺, めん類, 中華, 豆腐, 鶏ひき肉, 鶏肉, 麺, 麺類
大根そば レモンごまつゆ添え 2005年8月30日 材料 (4人分) 大根400g そば250g 貝割れ菜1パック 【A】*味をみて、酸っぱければ砂糖一つまみを加えてもよい。 めんつゆ150ml 冷水150ml レモン汁大さじ1〜2 すりごま大さじ2 作り方 1大根は皮を […] きょうの料理 おそば, そば, めん, めん類, 主食, 冷やしそば, 和風, 大根, 蕎麦, 麺
大根そば レモンごまつゆ添え 2005年8月30日 材料 (4人分) 大根400g そば250g 貝割れ菜1パック 【A】*味をみて、酸っぱければ砂糖一つまみを加えてもよい。 めんつゆ150ml 冷水150ml レモン汁大さじ1〜2 すりごま大さじ2 作り方 1大根は皮を […] きょうの料理 そば, めん, めん類, レモン, 主食, 冷やしそば, 和風, 大根, 蕎麦, 麺
担仔麺(タンツーメン) 2005年8月19日 材料 ((4人分)) ビーフン160g 豚ひき肉240g モヤシ150g 青ネギ(小口切り)6本 セロリの葉(粗みじん切り)30g 干しエビ10g 干しシイタケ2枚 油適量 ☆ スープ(A) 水1.5リットル ショウガ( […] おしゃべりクッキング ビーフン, 中華, 麺
遠州ぜいたく茶そば 2005年8月18日 材料 ((4人分)) 茶ソバ2束 イカ(胴)1枚 マグロ150g 煎りゴマ大さじ2 長イモ150g ワサビ1本 おろしショウガ30g アサツキ(小口切り)1束 塩適量 ☆ かけだし(A) だし3カップ 砂糖大さじ2 みり […] おしゃべりクッキング そば, 和食, 茶ソバ, 麺
香港ワンタン麺 2005年8月16日 材料 ((4人分)) 蝦子麺(シャーヅメン)6玉 ワンタンの皮16枚 ツルムラサキ4本 黄ニラ(粗みじん切り)1/2束 ゴマ油少量 塩適量 カタクリ粉適量 油適量 ☆ ワンタンのあん(A) 小エビ16匹 青ネギ(みじん切 […] おしゃべりクッキング 中華, 蝦子麺, 麺
煮込み沖縄そば 2005年8月15日 材料 ((4人分)) 沖縄ソバ4玉 豚バラ肉(薄切り)300g コンニャク1丁 さつま揚げ4枚 長ネギ2本 青ネギ(小口切り)3本 紅ショウガ(せん切り)適量 トウガラシの 泡盛漬け適量 ☆ 煮込みだし(A) だし2リッ […] おしゃべりクッキング そば, 和食, 沖縄ソバ, 煮物, 麺
