祝い肴3種(田作り/サーモンの昆布巻き/かずのこ) 2022年12月26日 裏白など、葉ものをあしらってお正月らしい盛りつけに 3分クッキング おせち, しょうゆ, 和風, 海藻類, 魚の加工品, 鮭・サーモン
白いんげん豆のサラダ/バーニャカウダ 2022年12月3日 クリスマスにぴったりの、華やかな前菜2種 3分クッキング サラダ, じゃがいも, ツナ缶, トマト, 大根, 洋風, 玉ねぎ, 豆類, 魚の加工品
にんじんと煮干しの炊き込みごはん 2022年11月30日 煮干しは骨も除いて細かく裂き、具として加えます 3分クッキング きのこ類, しょうゆ, その他ごはんもの, にんじん, 和風, 煮物, 豆類加工品, 魚の加工品
かき揚げおろしそば 2022年11月28日 かき揚げは、先に帆立に小麦粉をまぶすのがポイント 3分クッキング きのこ類, しょうゆ, そば, そば・うどん, 卵, 和風, 大根, 貝, 長ねぎ, 魚の加工品, 麺
ボリュームおにぎり2種 2022年10月8日 天ぷらやとんカツをはさんで作るボリュームたっぷりのおにぎり 3分クッキング お弁当, しょうゆ, その他ごはんもの, にんじん, マヨネーズ, レタス, 卵, 和風, 海藻類, 豚肉, 魚の加工品
ちくわとブロッコリーのチャーハン 2022年10月4日 パラパラでしっとりとしたチャーハンに仕上げるコツをご紹介! 3分クッキング しょうゆ, その他ごはんもの, ブロッコリー, 中華風, 卵, 長ねぎ, 魚の加工品
ベーシックおにぎり2種 2022年10月1日 白いごはんのおにぎりは、ぜひ炊きたてのごはんで! 3分クッキング お弁当, きのこ類, しょうゆ, その他ごはんもの, 卵, 和風, 海藻類, 牛肉, 魚の加工品
