焼きとろろ飯 2002年8月12日 材料 ((4人分)) 長イモ500g 焼豚100g ゆでダコ150g 高菜漬け70g 青ネギ3本 チリメンジャコ50g 鮭フレーク70g 溶けるチーズ70g 卵4個 昆布茶小さじ2 ご飯2カップ分 カツオブシ適量 油適量 […] おしゃべりクッキング 和食, 長イモ
ナスの挟み揚げ甘酢風味 2002年8月9日 材料 ((4人分)) ナス300g 豚ひき肉100g ゴマ適量 ショウガみじん切り小さじ1 ニンニクみじん切り小さじ1 カタクリ粉適量 揚げ油適量 油適量 ☆豚ひき肉下味(A) 塩少量 コショウ少量 酒小さじ1 しょうゆ […] おしゃべりクッキング ナス, 中華
オクラとトマトのとろろ酢 2002年8月8日 材料 ((4人分)) オクラ150g フルーツトマト4個 塩適量 ☆ショウガ酢(A) だし2カップ 酢1/4カップ 砂糖大さじ2 薄口しょうゆ大さじ21/3 ショウガ汁大さじ1 作り方 1オクラはヘタを切り落とし、根元に […] おしゃべりクッキング オクラ, トマト, 和食
いんげんとツナの煮物 2002年8月8日 ツナと一緒にコトコト煮た夏の副菜。温かくても冷めてもおいしい。 きょうの料理 いんげん, いんげんとツナの煮物, さやいんげん, ツナ, ツナ缶, 副菜, 栗原はるみ, 栗原はるみさん, 栗原はるみさんのレシピ, 煮物
オクラ納豆汁 2002年8月8日 納豆、オクラ、ごまで見るからに元気の出そうなみそ汁。 きょうの料理 オクラ, おくら, オクラ納豆汁, スープ, みそ汁, 味噌汁, 栗原はるみ, 栗原はるみさんのレシピ, 汁物, 納豆