ひき肉と野菜のカレー 2008年4月17日 カラフルな野菜をふんだんに使った、ヘルシーなカレーです。野菜は大ぶりに切って。 きょうの料理 カレー, セロリ, トマト, なす, ピーマン, ひき肉, ひき肉と野菜のカレー, 夏野菜, 豚ひき肉, 野菜
赤ピーマンとキャベツの炒めごまあえ 2008年4月15日 朝5分でお弁当のおかず。たっぷり野菜をしょうゆ味で仕上げます。お弁当に添えて。 きょうの料理 お弁当, お弁当のおかず, お弁当のおかず(キャベツ・ピーマン炒め), キャベツ, ピーマン, 弁当, 赤ピーマンキャベツ炒めごまあえ
牛ピーからし炒め 2008年4月15日 朝5分でできるお弁当のおかず。下味をしっかりもみ込んでおくと全体に味がなじみ、冷めてもおいしく。からしの抗菌作用も嬉しい効果。 きょうの料理 お弁当, お弁当のおかず, ピーマン, 弁当, 牛肉
こんにゃくとピーマンのかき揚げ 2007年11月29日 じつは揚げてもおいしいこんにゃく。ピーマンと豚肉も加えて、まとめて揚げてしまいましょう。 きょうの料理 かき揚げ, こんにゃく, こんにゃくとピーマンのかき揚げ, ピーマン, 豚肉
チンジャオロースー 2007年10月30日 四川料理を日本に広めた陳建民氏による、本格レシピ。 きょうの料理 たけのこ, チンジャオ, チンジャオロース, チンジャオロースー, ピーマン, 中華, 牛肉, 豚肉, 陳さん, 青椒肉絲
野菜たっぷりドライカレー 2007年10月23日 一皿で野菜もお肉もとれて栄養バランスもバッチリ。バナナで甘さとコクをプラスします。 きょうの料理 カレー, ごはん, ご飯, ドライカレー, ピーマン, ひき肉, 丼, 牛ひき肉, 牛肉, 野菜たっぷりドライカレー
