ライスサラダふわふわ卵のっけ 2003年7月29日 材料 (4人分) 卵4コ ツナ1缶(80g) ハム2枚 ジャンボピーマン1/2コ ジャンボピーマン1/2コ きゅうりのピクルス2本 きゅうり1本 ご飯400g 【ドレッシング】 レモン汁大さじ2 オリーブ油大さじ5 塩小 […] きょうの料理 ご飯, サラダ, たまご, ツナ, ツナライスサラダ, 丼, 卵
にがうりのしょうがあえ 2003年7月28日 さっとゆでたにがうりをしょうがであえた、さっぱりメニューです。 きょうの料理 ゴーヤ, サラダ, しょうが, しょうが合え, たまねぎ, にがうりのしょうがあえ, 和え物
牛肉とナスのサラダ仕立て 2003年7月22日 材料 ((4人分)) 牛フィレ肉(塊)240g ナス2個 パルメザンチーズ(薄切り)60g 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 バター適量 オリーブ油適量 ☆ドレッシング(A) ニンニク1/2片 白ワイン酢大さじ2 ヴ […] おしゃべりクッキング サラダ, 洋食, 牛フィレ肉
キャベツとトマトのマリネ 2003年6月30日 材料 (2〜3人分) キャベツ1/4コ 大さじ2 アンチョビ15g 赤とうがらし小さじ2 ローズマリー3枝 赤ワインビネガー小さじ2 トマト1コ 塩 作り方 1キャベツはザク切りにして、1%の塩を入れた湯でサッとゆで、ざ […] きょうの料理 アンチョビ, イタリアン, ガーリックオイル, キャベツ, キャベツとトマトのマリネ, サラダ, トマト, ピクルス, マリネ, 和え物
鶏もも肉のサラダ仕立て 2003年6月27日 材料 ((4人分)) 鶏もも肉2枚 ニンジン1/2本 セロリ1/2本 タマネギ1/2個 ブイヨン3カップ ゼラチン6g セルフィーユ2枝 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 ☆ソース(A) ワイン酢大さじ2 ヴァージン […] おしゃべりクッキング サラダ, 洋食, 鶏もも肉, 鶏肉
にんじんのソムタム 2003年6月24日 パパイヤではなく、手に入りやすいにんじんを使ったソムタムです。レモン汁やナンプラーはお好みで調整してください。 きょうの料理 エスニック, サラダ, サラダ(にんじんのソムタム), ソムタム, タイ料理, ナンプラー, にんじん, ニンジン, ミニトマト, 和え物
帆立てとわかめのチョジャンあえ 2003年6月23日 チョジャンはチョコチュジャンの略称で、とうがらし酢みそのこと。つけだれにしたり、野菜とあえて食べます。 きょうの料理 きゅうり, コチュジャン, サラダ, ソース, わかめ, 和え物, 帆立, 帆立とわかめのチョジャンあえ, 韓国, 韓国料理
炒めピクルス 2003年6月17日 材料 (2人分) セロリ1本 ピーマン1コ 【A】 酢大さじ1+1/2 砂糖大さじ1+1/2 しょうゆ少々 ごま油大さじ1/2 作り方 1セロリは堅い筋を除き、茎は斜め切りにし、葉はザク切りにする。 2ピーマンは縦半分に […] きょうの料理 おつまみ, サラダ, セロリ, ピクルス, 漬物, 赤ピーマン, 野菜
クレソンと香菜のピリ辛サラダ 2003年6月16日 材料 (2人分) クレソン2ワ 香菜1/2ワ 柚子こしょう小さじ1/2 ポン酢しょうゆ大さじ2 ごま油大さじ2 作り方 1クレソンは葉を摘み、香菜は4〜5cm長さに切って合わせ、「はんぺんカツ」と盛る。 2柚子こしょうと […] きょうの料理 グッチさん, クレソン, サラダ, タイ, ドレッシング, ポン酢しょうゆ, 副菜, 柚子こしょう, 香菜
レタスの浅漬け 2003年6月11日 浅漬と言うより、ほとんんど瞬間的にできちゃうサラダ感覚の一品。熱で塩を自然になじませます。 きょうの料理 サラダ, スピード, レタス, 浅漬け, 漬け物, 漬物, 野菜
