キーマカレー 2023年3月18日 電子レンジで作る、1人分のカレーとサラダ 3分クッキング エスニック, オクラ, カレー, ケチャップ, しょうゆ, その他ごはんもの, トマト, ひき肉, 玉ねぎ, 豆類, 電子レンジ
ミックスビーンズのチリコンカーン たっぷりレタス添え 2021年9月21日 辛みのチリパウダーはお好みで調節を! 3分クッキング オクラ, ケチャップ, しょうゆ, ひき肉, レタス, 洋風, 玉ねぎ, 豆類
具だくさん ごまだれそうめん 2021年8月28日 豚肉、卵、夏野菜も準備して栄養バランスばっちり! 3分クッキング オクラ, キャベツ, きゅうり, しょうゆ, そうめん, その他麺類, チーズ, トマト, みそ, 卵, 和風, 豚肉, 麺