じゃこ天のお好み焼き 2009年8月27日 じゃこ天をみりんやしょうゆで煮てお好み焼きに混ぜて焼くと、肉が入らなくても大満足できます。 きょうの料理 お好み焼き, キャベツ, ケンタロウさん, じゃこ天, じゃこ天のお好み焼き, 卵, 粉物
モロヘイヤとうなぎのそうめん 2009年8月20日 モロヘイヤに、リコピンたっぷりのトマトとビタミンB1たっぷりのうなぎを加えた具だくさんそうめんです。 きょうの料理 うなぎ, そうめん, トマト, モロヘイヤ, モロヘイヤとうなぎのそうめん, 卵, 和食, 夏, 麺, 麺類
モロヘイヤと納豆のしそごま丼 2009年8月19日 モロヘイヤや納豆のネバネバのもと、「ムチン」には消化促進効果があり、胃腸が疲れやすい夏におすすめです。 きょうの料理 ごはん, ごま, ご飯, しそ, どんぶり, モロヘイヤ, モロヘイヤと納豆のしそごま丼, 丼, 卵, 納豆
ピーマンのキッシュ風 2009年7月30日 ベーコンとたまねぎと生クリーム入りの卵液の味わい。ジャンボピーマンをキッシュの皮に見立て、焼き上げたました。 きょうの料理 キッシュ, たまねぎ, チーズ, パプリカ, ピーマン, ベーコン, 卵, 生クリーム
