春キャベツとさば缶の酢みそ炒め 2023年4月11日 山盛りのキャベツは、ふたをしてしんなりさせてから炒めます。さば缶は汁ごと使ってうまみと栄養を丸ごと味わうのがポイント。すっきりとした酢みそが味を引き締めます。 きょうの料理 おかず, キャベツ, 夏梅 美智子, 春キャベツ春キャベツとさば缶の酢みそ炒め
春キャベツの和風ツナサラダ 2023年4月10日 ちぎった春キャベツにアツアツの油をジュッとかけると、コクが出て、豆苗の風味も際立ちます。しょうゆ味のツナサラダで、キャベツがモリモリ食べられます。 きょうの料理 おかず, キャベツ, サラダ, ツナ春キャベツの和風ツナサラダ, 夏梅 美智子, 春キャベツ
焦がしキャベツ豚ロール 2023年4月4日 ジュワッとうまみがあふれる豚バラ肉で、甘い春キャベツをクルリと巻いた一品。大人からも子どもからも、「おいしい!」と声が上がること請け合いです。 きょうの料理 おかず, きじま りゅうた, キャベツ, 春キャベツ, 豚バラ肉焦がしキャベツ豚ロール, 豚肉
春キャベツの豚あさり蒸し 2023年4月3日 たっぷりのキャベツが、肉と魚介のうまみを吸って、いくらでも食べられるおいしさに。少量の水分で蒸すだけで、柔らかくなって、甘みが増します。 きょうの料理 あさり春キャベツの豚あさり蒸し, おかず, キャベツ, ワタナベ マキ, 春キャベツ, 豚ロース肉, 豚肉
春キャベツ棒の豚肉蒸し 2023年3月6日 旬の春キャベツをクルクル巻いてボリュームアップ。豚ロースのうまみをまとったキャベツに、ごまだれがよく合います。 きょうの料理 おかず, キャベツ, 小林 まさみ, 春キャベツ春キャベツ棒の豚肉蒸し, 豚ロース肉, 豚肉
さば缶とキャベツのオーブン焼き カレーみそマヨソース 2023年3月1日 3月1日はマヨネーズの日。こんな使い方はいかが? 3分クッキング エコ, カレー, キャベツ, サバ缶・イワシ缶, チーズ, マヨネーズ, みそ, 和風, 汁物, 洋風