たけのことアスパラのサラダ 2005年4月27日 材料 (4人分) たけのこ1本分 グリーンアスパラガス4本 【ドレッシング】 白ごま大さじ2 青じそ8枚 塩小さじ1/2 オリーブ油カップ1/4 木の芽適量 パルメザンチーズ適量 作り方 1は、上の柔らかい部分を、縦方向 […] きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, サラダ, たけのこ, たけのことアスパラのサラダ
春野菜のサラダ木の芽ソース 2005年4月19日 材料 (4人分) グリーンアスパラガス1ワ にんじん4cm たまねぎ1/2コ 木の芽小さじ1 【A】 マヨネーズ大さじ2 プレーンヨーグルト大さじ2 うす口しょうゆ小さじ1 塩少々 作り方 1グリーンアスパラガスは堅い根 […] きょうの料理 アスパラガス, グリーンアスパラ, グリーンアスパラサラダ, サラダ, サラダ洋風, にんじん, ミックス, やさい, 春, 春野菜のサラダ木の芽ソース
豚肉のチーズパン粉焼きとアスパラガスのグリル 2005年3月9日 豚カツよりヘルシーだけど、しっかりした香ばしさとコクがあります。いっしょにアスパラガスをシンプルに焼いていただきましょう。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, イタリアン, オーブン, チーズ, とんかつ, メイン, 豚かつ, 豚ロース, 豚肉
牛肉とアスパラのオイスター炒め 2005年3月8日 フライパンでラクラクできる、オイスターソースのいため物です。切り方といため時間に配慮しましょう。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, オイスター, オイスターソース, 中華, 炒め物, 牛とアスパラのオイスター炒め, 牛肉, 牛肉とアスパラのオイスター炒め, 牛薄切り肉
えびのミルク炒め 2005年1月19日 えびはクリーミーなミルク炒めにしてもおいしい。えびとアスパラガスを包むようにソースをまとわせて。 きょうの料理 アスパラガス, えび, えびアスパラミルク炒め, 中国料理:陳建一, 中華, 海老, 海鮮, 炒め物, 陳さん, 魚
春野菜のピリ辛サラダ 2004年4月27日 春野菜を2つをたっぷり使ったシンプルなサラダ。玉じゃくしでもつくれる即席ラーユをかけましょう。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, ウー・ウェンさん, サラダ, 中華料理, 副菜, 春野菜, 春野菜のピリ辛サラダ, 菜の花, 野菜のピリ辛サラダ
ロールアスパラ丼 2003年11月25日 シンプルな材料ですが、味には大満足すること請け合いです。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, ごはん, ご飯, どんぶり, ロールアスパラ丼, 丼, 丼物, 和食, 牛肉
緑の冷製パスタ 2003年6月30日 緑の野菜が大集合の美しい一皿。特性ガーリックオイルの香りと赤とうがらしがじんわりきいて絶品です。 きょうの料理 アスパラガス, イタリアン, いんげん, そら豆, パスタ, ブロッコリ, 冷製, 冷製パスタ, 緑の冷製パスタ, 緑野菜
グリーンアスパラのかにあんかけ 2003年4月16日 シンプルなゆで野菜も、かにあんでごちそう風になりますよ。春野菜のおいしさも堪能できます。 きょうの料理 アスパラ, アスパラガス, あんかけ, ウェンさん, かに, カニ缶, グリーンアスパラのかにあんかけ, 中華, 副菜, 魚介類
