マカロニグラタン 2006年2月15日 牛乳の代わりにスキムミルク、マカロニの量を減らして野菜をプラス。カロリーダウンのグラタンです。 きょうの料理 イタリアン, オーブン, グラタン, スキムミルク, パスタ, ホワイトソース, マカロニ, マカロニグラタン, 洋食, 鶏肉
鶏ささ身ときのこのあえめん 2006年1月31日 少量でも大人数分でも、好きに調節できるのが、蒸し物のうれしいところです。 きょうの料理 うどん, きのこ, シンプル, たれ・ソース, 有元さん, 有元葉子さん, 鶏ささみ, 鶏肉, 麺, 麺類
なすと鶏のソテー 2006年1月26日 材料 ((4人分)) ナス4本 ササミ4本 タマネギ(みじん切り)大さじ4 シブレット20本 パルメザン チーズ(粉)大さじ2 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 ヴァージンオイル適量 ☆ドレッシング(A) 白ワイン酢 […] おしゃべりクッキング ナス, 洋食, 鶏肉
鶏肉と根菜のオイスターソース炒め 2006年1月24日 かぶとソースの相性抜群。一口大の鶏もも肉で、たんぱく質が補えます。中国風で楽しむ献立にどうぞ。 きょうの料理 オイスターソース, かぶ, じゃがいも, ねぎ, 中華, 炒め物, 鶏, 鶏もも肉, 鶏肉, 鶏肉と根菜のオイスターソース炒め
鶏とえびのサラダ 2006年1月17日 をナムプラーと砂糖で甘辛く。野菜とからめながら食べるサラダです。 きょうの料理 エビ, えび, サラダ, ナンプラー, ひき肉, マロン, 炒め物, 鶏ひき肉, 鶏ひき肉とえびの炒め, 鶏肉
鶏ひき肉のストック 2006年1月17日 いたみやすいひき肉は、火を通してストックしておけば、応用自在。便利で経済的です。 きょうの料理 ストック, そぼろ, ひき肉, マロン, 保存, 保存食, 常備菜, 鶏ひき肉, 鶏ひき肉のストック, 鶏肉
