夏野菜の揚げびたし 2011年8月24日 材料 (つくりやすい分量。) なす2コ ズッキーニ1本 パプリカ1コ分 さやいんげん8本 かぼちゃ1/8コ 【A】 だしカップ2 しょうゆカップ1/4 みりんカップ1/4 揚げ油 作り方 1ズッキーニは1cm厚さの輪切り […] きょうの料理 いんげん, ズッキーニ, なす, パプリカ, 夏, 夏野菜, 夏野菜の揚げびたし, 常備菜, 揚げびたし, 野菜
生ハムとズッキーニの重ね焼き 2011年7月7日 材料 (2人分) トマト2コ ズッキーニ2〜3本 生ハム3枚(35g) にんにく1かけ分 塩 オリーブ油 作り方 1トマトはヘタを除いて縦半分に切り、横に2〜3mm厚さに切る。ズッキーニはヘタを除いて、2〜3mm厚さに切 […] きょうの料理 オーブン, ズッキーニ, トマト, 洋食, 生ハム, 生ハムとズッキーニの重ね焼き, 生ハムとの重ね焼き, 簡単, 荻野伸也, 野菜
ささ身と夏野菜の焼き物 2008年7月15日 ノンオイルのフライパン焼きです。レモンじょうゆでさっぱりといただきましょう。 きょうの料理 エリンギ, ささみ, ささ身, ささ身夏野菜焼き, ズッキーニ, ダイエット, なす, ヘルシー, 簡単, 鶏肉
夏野菜とビーフのパスタ 2006年8月3日 柔らかくゆでた肉とたっぷりの野菜でパスタを。野菜はショートパスタに合わせて切りそろえるのがコツ。 きょうの料理 イタリアン, ズッキーニ, トマト, なす, パスタ, 夏野菜, 夏野菜とビーフのパスタ, 牛肉, 落合シェフ
スペイン風オムレツ 2006年7月19日 シンプルな具で、本場の味のスペイン風オムレツ。 ファミリーバーベキューにぴったり。 きょうの料理 オムレツ, じゃがいも, ジャガイモ, ズッキーニ, スペイン, スペイン風オムレツ, たまご, 卵, 卵料理, 簡単
ラタトゥイユソース 2006年6月21日 食物繊維やビタミンたっぷりソース。簡単にできて、密閉容器に入れ冷蔵庫で3〜4日間保存できます。 きょうの料理 ズッキーニ, ソース, たれ・ソース, トマト, トマト水煮缶, なす, ラタトゥィユ, ラタトゥイユ, ラタトゥイユソース, 野菜
豚ヒレ肉のラタトゥイユソースがけ 2006年6月21日 抗酸化作用の高い野菜たっぷりのラタトゥイユソース。ヒレ肉でコレステロールもダウン。 きょうの料理 ズッキーニ, ラタトゥイユ, 豚ヒレ, 豚ヒレのラタトゥイユ添え, 豚ヒレ肉, 豚肉
ズッキーニのくずひき しょうが風味 2005年8月8日 材料 (4人分) ズッキーニ2本 鶏もも肉1枚(250g) 絹ごし豆腐1/2丁(200g) 【A】 削り節5g 昆布10g 酒大さじ3 みりん大さじ1 しょうが大さじ1〜1+1/2 うす口しょうゆ大さじ1 塩小さじ1/4 […] きょうの料理 しょうが, しょうが風味, スープ, ズッキーニ, ズッキーニのくずひき, 汁物, 豆腐, 野菜, 鶏もも肉, 鶏肉