そうめんチヂミ 2011年8月3日 材料 (2人分) そうめん1ワ分(150g) 豚バラ肉120g にら1/2ワ(50g) たまねぎ1/4コ 【A】 小麦粉40g かたくり粉30g 卵1コ 顆粒チキンスープの素大さじ1/2 白ごま大さじ2 水大さじ1/2 […] きょうの料理 そうめん, チヂミ, にら, リメイク, 玉ねぎ, 豚肉, 韓国料理, 麺, 麺類
タイ風焼きそば 2011年7月28日 材料 (2人分) 豚ひき肉100g 中華麺2玉 もやし1袋(200g) 溶き卵2コ分 にら2/3ワ 干しえび大さじ2 バターピーナツ大さじ2 【A】 砂糖大さじ1 ナムプラー大さじ1+1/2 オイスターソース大さじ1+1 […] きょうの料理 アジアン, エスニック, そば, タイ, タイ風, タイ風焼きそば, にら, もやし, 焼きそば, 麺, 麺類
追憶のタンメン 2011年2月14日 油を使ず、野菜だけでヘルシーなタンメン。キャベツは必須だけど、たまねぎやほうれんそうを入れてもおいしい。 きょうの料理 きくらげ, キャベツ, タンメン, にら, もやし, ラーメン, 中華, 追憶のタンメン, 麺, 麺類
レンジにら3種 2009年11月26日 にらのシャキシャキ感が楽しめるレンジ版おひたし。3種類の食べ方をお好みに合わせてどうぞ。 きょうの料理 あと一品, おひたし, にら, ニラ, ニラおひたし、酢みそかけ、ふわとろ, レンジにら3種, レンジにら三種, 副菜, 野菜
きのこ入りにらたまあんかけうどん 2009年10月29日 食物繊維が豊富なきのこに、血行を促す効果のある硫化アリルを含んだにらを入れたうどん。かたくり粉でとろみをつけると冷めにくくなります。 きょうの料理 あんかけ, うどん, にら, 麺, 麺類
肉なしマーボー豆腐 2009年4月16日 そぼろ状にした豆腐をひき肉に見立て、カロリーを抑えたアイデアメニュー。大満足な味わいです。 きょうの料理 おかず, ダイエット, にら, ヘルシー, 中華, 肉なし, 肉なしマーボー豆腐, 肉なし麻婆豆腐, 豆腐, 麻婆豆腐
