やりいかのおすし 2004年3月31日 材料 (4人分) 米2合 水360ml 酒少々 塩ひとつまみ だし昆布3×3cm ▼ 合わせ酢 米酢大さじ4 砂糖大さじ4 粗塩小さじ1+1/2 やりいか(12～13cmのもの)6～8はい 干し椎茸(も […] 3分クッキング いか・たこ, ごはん, 穀類
おばあちゃまのミートソース 2004年3月30日 材料 (4人分) ▼ ミートソース 合びき肉300g にんにく1かけ 玉ねぎ1個 にんじん1/2本 かぼちゃ1/8個 さつま芋1/2本 じゃが芋1個 トマト水煮1缶(400g) 固形スープの素2個 ス […] 3分クッキング めん
あやかちゃんのピッツァマルゲリータ 2004年3月29日 材料 (4人分) ▼ 生地 薄力粉250g 砂糖大さじ2 粗塩小さじ1 ドライイースト小さじ2 溶き卵1/2個分 熱い湯150ml サラダ油50ml ▼ 具 プチトマト12～16個 モッツアレラチーズ200～250g […] 3分クッキング オーブン料理
