レモンチリドライカレー 2012年7月31日 材料 (2人分) 合いびき肉250〜300g たまねぎ1/2コ 赤とうがらし2本分 レモン1コ しょうが小さじ1 カレールー30g ご飯茶わん2杯分 オクラ4本 【ヨーグルトチリソース】 プレーンヨーグルト大さじ4 たま […] きょうの料理 オクラ, カレー, ご飯, しょうが, チリ, ドライカレー, ひき肉, ヨーグルト, レモン, 合いびき肉
もやしと牛肉のごまポン酢丼 2012年7月30日 材料 (2人分) 牛薄切り肉200g もやし1袋 豆苗(トーミャオ)1/2袋 ご飯丼2杯分 【ごまポン酢】 しょうゆ大さじ2 酢大さじ2 みりん大さじ2 ごま油大さじ2 すだち大さじ2 すりごま大さじ2 一味とうがらし適 […] きょうの料理 ごはん, ごま, どんぶり, ポン酢, もやし, もやしと牛肉のゴマポン酢丼, 丼, 牛肉, 豆苗