海鮮ごちそう蒸し豆腐 2010年2月15日 刻んだえびを豆腐に詰めてホカホカに蒸した、ごちそう風の一品です。 きょうの料理 えび, エビ, しいたけ, とうふ, 低カロリー, 和食, 海鮮ごちそう蒸し豆腐, 蒸し物, 蒸し豆腐, 豆腐
温野菜のあったか白あえ風 2010年2月15日 豆腐に練りごまとみそを混ぜた、白あえ風のアツアツソースをからめて食べる温野菜のサラダです。隠し味のマヨネーズが全体をまろやかにまとめます。野菜は根菜など好みのものでアレンジしても。 きょうの料理 カリフラワー, ブロッコリー, 温野菜, 絹ごし豆腐