鶏肉、厚揚げ、干し椎茸の炒め煮 2021年1月25日 厚揚げと鶏肉の歯ごたえの違いを味わって 3分クッキング オイスターソース, きのこ, きのこ類, しょうゆ, らくらく, 和風, 煮物, 豆類加工品, 長ねぎ, 鶏肉
鶏のから揚げ 2021年1月25日 小麦粉、かたくり粉などの粉類は、意外に糖質が高いものです。から揚げの衣をおからパウダーにかえて、糖質を抑えます。 きょうの料理 おかず, 村田 裕子, 鶏もも肉鶏のから揚げ, 鶏肉
鶏肉と豆苗の塩にんにく炒め 2021年1月20日 堅めに戻した切り干し大根が、まるで麺のようなボリューム感に。塩にんにくと黒こしょうのパンチがきいた、一品で大満足のおかずです。 きょうの料理 おかず, 松本 有美, 豆苗鶏肉と豆苗の塩にんにく炒め, 鶏もも肉, 鶏肉
鶏だんごと湯葉の白みそ汁/梅干しと長芋のごはん 2021年1月9日 満足感のある「一汁一飯」 3分クッキング スピード, その他ごはんもの, ひき肉, マスタード, みそ, らくらく, 和風, 汁物, 豆類加工品, 鶏肉
骨つき鶏肉とサラミとじゃが芋のロースト/ほうれん草の焦がしバターソテー 2020年12月25日 オーブンで簡単にできる、おしゃれな一皿 3分クッキング おもてなし, じゃがいも, ハム・ベーコンなどの加工品, ほうれん草, らくらく, 洋風, 鶏肉
