鶏むね肉のタンドリー風 2014年7月8日 余分な皮と脂肪を取り除いた鶏むね肉を、香味野菜とカレー粉、ヨーグルトでマリネにして、下味と香りをプラス。ダイエット中でも工夫しだいで満足感をアップできます。 きょうの料理 鶏むね肉, 鶏肉
焼き肉チキン 2014年5月22日 しっかり味つけをしたむね肉は、柔らかく、満足感のある一品。スティック状なので食べやすく、お弁当はもちろん、野外料理にも大活躍! きょうの料理 お弁当, チキン, 主菜, 焼肉, 焼肉チキン, 胸肉, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉, 鶏胸肉
にんじんバンバンジー 2014年4月9日 生のにんじんのおいしさを味わおう!しっとりした蒸し鶏、コクのあるごまソースとの組み合わせも絶妙です。 きょうの料理 サラダ, にんじん, バンバンジー, 人参, 春野菜, 鶏むね肉, 鶏肉
ジューシー焼き鳥丼 2013年8月1日 甘辛のタレにつけた焼き鳥は、コクがあって中はしっとり。表面を焼いてから電子レンジにかけることにより、ふっくらした仕上がりになりますよ。 きょうの料理 ジューシー焼き鳥丼, どんぶり, 丼, 焼き鳥, 焼き鳥丼, 胸肉, 豚肉, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉
鶏肉となすのスタミナ炒め 2013年7月30日 淡泊な味わいの鶏むね肉を、スタミナたっぷりのにんにくみそでいためて、しっかり味のおかずにします。 きょうの料理 なす, ナス, ピーマン, みそ炒め, 中華, 味噌, 炒め物, 鶏むね肉, 鶏肉, 鶏肉となすのスタミナ炒め
焼き肉チキン 2013年5月27日 しっかり味つけをしたむね肉は、柔らかく、満足感のある一品。スティック状なので食べやすく、お弁当はもちろん、野外料理にも大活躍! きょうの料理 お弁当, チキン, 主菜, 焼肉, 焼肉チキン, 胸肉, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉, 鶏胸肉
ジューシー焼き鳥丼 2012年7月17日 材料 (2人分) 鶏むね肉1枚(約250g) 【たれ】 しょうゆ大さじ3 酒大さじ3 みりん大さじ2 砂糖小さじ1 にんにく小さじ1/2 ご飯丼2杯分 白ごま適量 焼きのり1枚 香菜(シャンツァイ)2株 おろしわさび適量 […] きょうの料理 ご飯, ジューシー焼き鳥丼, どんぶり, 丼, 焼き鳥, 焼き鳥丼, 胸肉, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉
チキンストロガノフ 2011年11月28日 材料 (2人分) 鶏むね肉1枚(300g) マッシュルーム100g きゅうりのピクルス50g バター20g サワークリーム90ml イタリアンパセリ少々 塩 小麦粉 オリーブ油 黒こしょう 作り方 1鶏肉は皮と筋、余分な […] きょうの料理 サワークリーム, チキンストロガノフ, マッシュルーム, 洋食, 谷昇, 鶏むね肉, 鶏肉
鶏むね肉のさっぱり焼き 2011年7月5日 材料 (2人分) 鶏むね肉1枚 みょうが3コ 青じそ5枚 レモン1/4コ 塩 黒こしょう かたくり粉 サラダ油 作り方 1鶏むね肉は皮を除き、大きめのそぎ切りにする。塩・黒こしょう各少々をふり、薄くかたくり粉をまぶす。 […] きょうの料理 さっぱり, しそ, みょうが, むね肉, 主菜, 大葉, 鶏, 鶏むね肉, 鶏むね肉のさっぱり焼き, 鶏肉