ツナ冷や汁 2007年8月9日 本来は魚を焼いてつくる冷や汁を手軽にツナでつくります。牛乳が魚のくせを抑え、マイルドなおいしさに。 きょうの料理 きゅうり, ごはん, ご飯, ツナ, ツナ缶, ぶっかけ, 冷, 冷や汁, 和食, 豆腐
くずし豆腐とザーサイの辛みあえ 2007年7月24日 あっという間のビールのおつまみ。スプーンで食べる、変わり冷ややっこ。ごま油の香りとピリ辛ザーサイがビールに合う! きょうの料理 ザーサイ, ねぎ, 副菜, 豆腐
豆腐入りピリ辛混ぜチャーハン 2007年7月12日 定番おかずでヘルシーダイエット!余分な油を吸収させない混ぜチャーハンです。豆腐をそぼろ状にして、量を増やすのもポイント。 きょうの料理 おから, ご飯, チャーハン, ベーコン, 中華, 卵, 豆腐
