牛肉のヘルシーたたき風 2006年5月18日 材料 (2人分) 牛ヒレ肉200g 細ねぎ適量 しょうが適量 ポン酢しょうゆ適量 塩小さじ1強 こしょう サラダ油小さじ1 作り方 1牛肉に、塩を小さじ1強、こしょうをたっぷりめにすりこむ。 2フライパンを火にかけ、サラ […] きょうの料理 おもてなし, クリスマス, たたき, 前菜, 牛肉, 牛肉タタキ, 牛肉ヒレ, 肉料理
牛肉のカルパッチョ 2006年4月18日 材料 (4人分) 牛肉200g ねぎ1/4本分 青じそ10枚分 酒カップ1/4 全量 オリーブ油少々 作り方 1鍋に水1リットル、酒カップ1/4を合わせて煮立て、牛肉を入れる。中火で約5分間ゆで、取り出す。 2粗熱が取れ […] きょうの料理 おつまみ, おもてなし, カルパッチョ, にんにくみそ, にんにく味噌床牛肉カルパッチョ, 保存食, 前菜, 牛肉, 牛肉のカルパッチョ, 肉料理
牛肉コロコロカレー焼き 2006年3月23日 カレーの風味がきいて、冷めてもおいしい!たまねぎとソースを合わせるだけで簡単にできあがりですよ。 きょうの料理 オイスターソース, お弁当, カレー, カレー風味, ステーキ, 主菜, 牛肉, 牛肉コロコロカレー焼き, 簡単, 肉料理
ミックスビーンズのミートローフ 2005年10月25日 材料 (4人分) 枝豆・グリンピース・金時豆など好みの豆250g 合いびき肉400g たまねぎ1/2コ 【A】 生パン粉40g 牛乳大さじ1 溶き卵1コ分 塩小さじ1/2 こしょう少々 ウスターソース大さじ1 トマトケチ […] きょうの料理 オーブン, おもてなし, パーティー, ひき肉, ミートローフ, ワインに合う, 合いびき肉, 肉料理, 豆, 豆、ミートローフ
しょうが焼き 2005年5月24日 材料 (4人分) 豚薄切り肉360g しょうが1かけ(15g) 【A】 しょうゆ大さじ4 酒大さじ1 みりん大さじ1 キャベツのせん切り サラダ油少々 作り方 1豚肉は筋を切り、バットなどに広げる。しょうがをすりおろして […] きょうの料理 しょうが, しょうが焼き, 和食, 簡単, 肉料理, 豚, 豚しょうが焼き, 豚肉, 豚肉:しょうがやき, 豚肉のしょうが焼き
カツたまランチ 2005年4月28日 とんカツに、ふわふわのいり卵をのせちゃいました。おむすびは食べやすいように、小さく、丸く握ります。 きょうの料理 カツ, 主菜, 卵, 大皿レシピ, 肉料理, 豚肉
ポークソテー 2004年6月15日 肉は強火ではなく、肉を温める感覚で最初から弱火でゆっくり火を入れるほうが、口当たりがよく、格段にジューシーに仕上がります。 きょうの料理 ステーキ, フレンチ, ポークソテー, 主菜, 北島さん, 洋食, 肉料理, 豚ロース, 豚ロース肉(塊), 豚肉
カレー風味ラムソテー 2004年3月11日 香ばしく焼いたラムチョップに、野菜たっぷりのソースとクスクスで栄養バランスのよいごちそうです。 きょうの料理 カレー, クスクス, フレンチ, ラム, ラムのカレー風味ソテー, 上野万梨子, 洋食, 肉, 肉料理
とんかつ 2004年2月19日 揚げ色がついたと思ったら中は生、それは油が高温になりすぎたことが原因。適正な温度でおいしいとんかつをつくってみましょう。 きょうの料理 カツ, カツレツ, キャベツ, とんかつ, 定番, 揚げ物, 肉料理, 豚肉
