わかめ、新じゃが、ツナのげんこつ揚げ 2018年3月8日 こぶしの中は春、カリカリとホクホクが新鮮 3分クッキング じゃがいも, すり身などの加工品・その他, その他, 和食, 小麦粉類, 揚げる, 海藻類