あじのロールフライ タルタルソース 1999年4月15日 材料 (4人分) あじ(三枚おろしにしたもの)(塩小さじ2/3、こしょう少々)8枚(350g) 青じそ8枚 ハム4枚 スライスチーズ4枚 衣(卵1個、牛乳大さじ2、小麦粉大さじ4、生パン粉適量) タルタルソース(マヨネー […] 3分クッキング 揚げる, 魚