城下ガレイの洗い造り 1997年6月16日 材料 ((4人分)) 城下カレイ1匹 長芋200g サラダホウレン草1束 ショウガ20g カボス2個 ☆納豆しょう油(A) 納豆40g カボス汁大さじ1 ショウガ(すりおろし)大さじ1 カレイの肝1匹分 濃口しょう油50 […] おしゃべりクッキング 和食, 城下カレイ