ツナとじゃがいもの揚げまんじゅう 2011年3月28日 【シェフの節約食堂】じゃがいもは皮付きのままゆでたほうがほっくり仕上がります。塩やケチャップをつけても。 きょうの料理 じゃがいも, ツナ, 揚げまんじゅう, 節約
ツナと夏野菜のお手軽パスタ 2010年8月12日 フライパンに具を加えていくだけの簡単ボリュームパスタ。パスタのゆで湯でソースのとろみを調節します。 きょうの料理 20分で晩ごはん, ツナ, トマト, なす, パスタ, ペンネ, 夏野菜, 献立
ゴーヤーのツナ炒め 2010年6月30日 フライパン1つであっという間につくれます。毎日食べても飽きない日常のおかずとして重宝しそうな一品。 きょうの料理 ゴーヤ, ゴーヤー, ゴーヤのツナ炒め, ツナ
じゃがいもと ツナのおやき 2009年9月16日 じゃがいもをつぶし、小麦粉をまぶして外はカリッと、中はホクホクに焼き上げました。おやつにもおかずにもOK! きょうの料理 おやき, お弁当, じゃがいも, ジャガイモ, じゃがいもと, じゃがいもとツナのおやき, ツナ, ツナのおやき, 副菜, 野菜
厚揚げと雑穀のサラダ 2009年6月25日 カリッと焼いた厚揚げを使った、豊かな食感のサラダ。油揚げの新定番料理です。 きょうの料理 サラダ, ツナ, 厚揚げ, 厚揚げと雑穀のサラダ, 厚揚げと雑穀のサラダ・枝元, 和食, 枝元さん, 水菜, 豆腐, 雑穀
