レンジでスピードおこわ 2008年10月7日 秋の味覚を詰め込んだおこわが、1時間ちょっとで完成。蒸し器がなくても、電子レンジがあればOKです。 きょうの料理 おこわ, ごはん, ご飯, さつまいも, スピードおこわ, もち米, レンジ, レンジでおこわ, レンジでスピードおこわ, 和食