ほたるいかとアボカドの酢みそあえ 2025年3月26日 春の食材には酸味や辛みがよく合います。定番の酢みそあえにアボカドを加えると、コクが出て食べごたえもアップ。 きょうの料理 アボカドほたるいかとアボカドの酢みそあえ, おかず, ほたるいか, 藤野 嘉子
ほたるいかとそら豆のパスタ 2008年4月24日 「地元の味をいただきます」ほたるいかで新定番!レシピです。 きょうの料理 アンチョビ, イカ, イタリアン, そらまめ, そら豆, パスタ, ホタルイカ, ほたるいか, ほたるいかとそら豆のパスタ, マロン
ほたるいかのオイスターソース炒め 2008年4月24日 沖漬けを使って、簡単にできる無国籍な新定番料理。ご飯が止まらない、くせになる一品です。 きょうの料理 にら, ほたるいか, ほたるいかオイスター炒め
