ブロッコリと鶏肉のミルクシチュー 2004年2月11日 肌に良いブロッコリとコラーゲンたっぷりの鶏皮が入った美肌シチューです。エバミルクを使えばコレステロールとエネルギーも控えめです! きょうの料理 クリームシチュー, シチュー, たまねぎ, にんじん, ブロッコリー, ブロッコリと鶏肉のミルクシチュー, 洋食, 鶏, 鶏むね肉, 鶏肉
オニオンスープ 2004年1月26日 たまねぎに焦がしバターで風味を、すりおろしたにんじんで甘みを補います。 きょうの料理 soup, オニオングラタンスープ, オニオンスープ, スープ, たまねぎ, にんじん, 朝ごはん, 汁物, 玉ねぎ, 野菜
豚ひきと白菜のレンジ蒸し 2004年1月15日 見た目華やかなロール白菜をボウルで大きくつくります。段々の切り口が食欲をそそります。 きょうの料理 にんじん, はくさい, ひき肉, レンジ, 白菜, 白菜と豚肉、蒸し, 豚ひきと白菜のレンジ蒸し, 豚ひき肉, 豚肉, 電子レンジ
煮しめ ・八つ頭 ・ごぼう ・椎茸 ・にんじん ・つと麩 ・絹さや 2003年12月30日 だしを使わず水と酒を煮、砂糖としょうゆでじっくり煮しめる江戸前の味 3分クッキング きのこ, その他, にんじん, 煮る, 煮物
ゆで根菜 2003年12月24日 材料 () ごぼう2本 大根10cm にんじん2本 レモン2〜3枚 作り方 1ごぼうはたわしできれいに洗い、7〜8mm角の5cm長さに切り、水につけてアクを取る。 2大根とにんじんは皮をむき、と同じ大きさに切る。 3なべ […] きょうの料理 ごぼう, にんじん, 根菜, 湯で野菜
いろいろ野菜のソフトピクルス 2003年10月28日 「酸っぱいのが苦手」という人におすすめ。香りのよいりんご酢を使って、ハーブやスパイスをきかせたマイルドな酸味のピクルスです。 きょうの料理 いろいろ野菜, いろいろ野菜のソフトピクルス, カリフラワー, きゅうり, セロリ, にんじん, ピクルス, 常備菜
