具だくさん ごまだれそうめん 2021年8月28日 豚肉、卵、夏野菜も準備して栄養バランスばっちり! 3分クッキング オクラ, キャベツ, きゅうり, しょうゆ, そうめん, その他麺類, チーズ, トマト, みそ, 卵, 和風, 豚肉, 麺
牛肉とキムチの冷やしそうめん 2021年8月5日 そうめんを冷麺風に味わってみませんか? ※特別編成のため放送休止 3分クッキング きゅうり, しょうゆ, そうめん, その他麺類, 牛肉, 白菜, 酢, 韓国風, 麺
牛肉とレタスのビーフン 2021年6月14日 ビーフンに野菜と牛肉を合わせた、バランスのよい一皿 3分クッキング オイスターソース, しょうゆ, その他麺類, にんじん, もやし, レタス, 中華風, 牛肉, 玉ねぎ
パッタイ 2021年5月15日 幅の広いゆできしめんを使って手軽に仕上げます! 3分クッキング エスニック, えび, オイスターソース, ケチャップ, その他麺類, ナンプラー, にら, もやし, 卵, 豆類加工品, 酢
牛肉と野菜のカレービーフン 2020年7月16日 暑い日はカレー味でいこう! 3分クッキング エスニック, オイスターソース, カレー, きのこ類, しょうゆ, その他麺類, にんじん, もやし, 牛肉, 玉ねぎ
