うまだれレタスごはん 2002年4月24日 ゆでたレタスは食物繊維も取れるし、ボリュームも満点。 うまだれレシピは応用範囲も広いんです。 きょうの料理 うまだれレタスごはん, ごはん, ご飯, ご飯もの, たれ・ソース, どんぶり, マロン, レタス, 丼, 牛肉