あさりと豆腐のにんにくソテー 2009年10月27日 にんにくやしょうがをピリ辛味でいためた一品。辛み成分は血流をよくするので免疫力アップに! きょうの料理 あさり, オイスターソース, しょうが, にんにく, にんにくの芽, 豆腐
あさりえのきめん 2009年9月30日 えのきをめんに見立てた、楽しいひと椀(わん)。せん切り野菜をどっさり加えれば、おなかも満足です。 きょうの料理 あさり, あさりえのきめん, あっさり, えのき, きのこ, ごぼう, セロリ, にんじん, 大根, 野菜
あさりと豚肉の香り蒸し 2009年6月29日 味つけは、めんつゆを豚肉にもみ込むだけ。ご飯がモリモリすすむ一品です。 きょうの料理 あさり, あさりと豚肉の香り蒸し, おかず, おつまみ, めんつゆ, レンジ, 蒸し, 豚バラ, 豚バラ肉, 豚肉
白身魚とあさりのレンジ蒸し 2009年4月16日 白身魚や貝類は高たんぱく・低脂肪で、ダイエット向きの食材。電子レンジなら、付け合わせの野菜も同時に調理できて便利です。 きょうの料理 あさり, 反省ごはん, 白身魚, 白身魚とあさりのレンジ蒸し, 蒸し料理, 魚
たいのわかめ蒸し 2009年3月19日 あさりのうまみをベースにした洋風ソースで、わかめをたっぷりいただきます。 きょうの料理 あさり, タイのわかめ蒸し, たいのわかめ蒸し, パーティー, わかめ, 簡単, 蒸し物, 魚, 魚料理, 鯛
パスタパエリア 2008年3月17日 お米じゃなく、極細のパスタを使ったパエリア。短時間でできるのも魅力です。 きょうの料理 あさり, イタリアン, グッチさん, トマト, パエリア, パスタ, パスタパエリア, はまぐり, 簡単, 菜の花
あさりとねぎご飯のドリア 2008年1月28日 ごま油で香りよくいためた“ねぎご飯”をクリーミーなソースでやさしく包んだドリアです。 きょうの料理 あさり, あさりとねぎご飯のドリア, あさりドリア, あさりのドリア, ごはん, ご飯, ドリア, ねぎ, ホワイトソース, 鶏肉
スンドゥブチゲ 2008年1月17日 材料 (4人分) おぼろ豆腐約500g あさり200g 白菜キムチ150g ねぎ1/2本 豚バラ肉100g 【A】 酒小さじ1 しょうゆ小さじ1 すりごま小さじ1 にんにく小さじ1/2 粉とうがらし小さじ1/2 砂糖一つ […] きょうの料理 あさり, アサリ, キムチ, スープ, スンドゥブチゲ, チゲ, 豆腐, 鍋, 韓国, 韓国料理
豚キムチにゅうめん 2007年12月27日 キムチとにゅうめんの組み合わせが新鮮。ピリ辛味が恋しくなる年末年始にぴったりの、温かめん料理です。 きょうの料理 あさり, キムチ, そうめん, にゅうめん, にら, 豚キムチにゅうめん, 豚肉, 韓国料理, 麺, 麺類
