コンビーフのミートソース 2001年5月16日 材料 (つくりやすい分量。うどんは1人分) 【ミートソース】*うどんにかけると約6皿分のミートソースができる。 コンビーフ(大)1缶(約200g) トマトの水煮1缶(約400g) マッシュルーム1缶(約200g) たまね […] きょうの料理 うどん, コンビーフ, トマト, パスタ, ミートソース, 牛肉, 缶詰
牛肉と薄切り野菜のスープ 2001年5月14日 材料 (4人分) 牛薄切り肉100g 新じゃがいも4コ(160g) 新たまねぎ1/4コ(50g) にんじん1/2本(80g) そら豆16粒 削り節15g すだち1コ 塩小さじ2/3 しょうゆ小さじ1/2 作り方 1まず、 […] きょうの料理 じゃがいも, スープ, 牛肉
ハンバーグ 2001年4月30日 材料 (4人分) 【ハンバーグのタネ】*4人分で1人当たり約170gと大きめのハンバーグができる。量が多すぎるようであれば、タネを6〜8等分して成形し、残った分は冷凍保存するとよい。または、タネ200gを「ミンチカツ」用 […] きょうの料理 たまねぎ, ハンバーグ, ハンバーグソース, ひき肉, 合挽肉, 洋食, 牛ひき肉, 牛肉, 肉, 豚肉
ビーフポテトサラダ 2001年4月26日 材料 (2人分) 100g じゃがいも1コ たまねぎ1/2コ 【A】 オリーブ油大さじ4 粒マスタード大さじ1 白ワインビネガー大さじ2 塩小さじ1/2 こしょう少々 パセリ大さじ2 作り方 1じゃがいもは熱いうちに皮を […] きょうの料理 サラダ, じゃがいも, 牛肉
牛すね肉のソテー クリームソース 2001年4月26日 材料 (2人分) 約200g じゃがいも1コ 菜の花1/2ワ 【A】 サワークリームカップ1/4 白ワイン大さじ3 ケイパー大さじ1 塩 オリーブ油大さじ1 バター大さじ1 こしょう少々 作り方 1は1.5cm厚さに4枚 […] きょうの料理 さわーくりーむ, ソテー, 牛すね肉, 牛肉, 菜の花
牛すね肉を煮る 2001年4月26日 材料 () 牛すね肉1kg たまねぎ1コ にんにく1かけ 【A】 粒こしょう大さじ1 塩小さじ1 白ワイン1本(750ml) 水約1L 作り方 1牛すね肉は縦半分に切って余分な脂を除き、たこ糸で形を整えながら縛る。たまね […] きょうの料理 煮物, 牛すね肉, 牛肉
牛すね肉の肉じゃが風 2001年4月26日 材料 (2人分) 200g じゃがいも1+1/2コ ごま油大さじ1 しょうが大さじ1 カップ1 砂糖大さじ1+1/2 木の芽適量 作り方 1は2cm角に切る。じゃがいも(メイクイーン)は2cm厚さに切り、皮をむいて面取り […] きょうの料理 じゃがいも, たまねぎ, 煮物, 牛すね肉, 牛肉
牛すね肉のサンドイッチ 2001年4月26日 材料 (2人分) 30g イギリス食パン6枚 練りがらし小さじ1/2 マヨネーズ大さじ3 ゆで卵2コ きゅうり1本 ピクルス適宜 作り方 1イギリス食パン6枚を3枚一組にする。下2枚の片面に練りがらしとマヨネーズを混ぜた […] きょうの料理 サンドイッチ, スープストック, パン, 牛すね, 牛肉
