にんじんシリシリ 2016年8月9日 材料 (4人分) にんじん2~3本(400g) ライトツナ(フレーク)〈サラダクラブ〉1袋(80g) 卵4個 しょうゆ大さじ1+1/3 こしょう少々 ●ごま油 作り方 1にんじんはシリシリ器でせん切りにする。 2フライパ […] 3分クッキング すり身などの加工品・その他, にんじん, 卵, 和食, 炒める
牛肉ともやしの焼きそば/夏野菜の焼きうどん 2016年7月23日 きらりと光るおいしさ 3分クッキング うどん, きゅうり, その他, そば, トマト, なす, もやし, 和食, 炒める, 牛肉, 麺, 麺類