小松菜のうな玉炒め 2004年2月10日 市販のうなぎの蒲焼をつかうので手早くできて、ご飯にぴったりのおいしさです!鉄分豊富な小松菜もたっぷりいただきましょう。 きょうの料理 うなぎ, オイスターソース, たまご, 卵, 小松菜, 小松菜のうな玉炒め, 炒め物, 魚
小松菜のごま酢あえ 2004年2月10日 簡単につくれて鉄分たっぷりの副菜です。酢を加えることでミネラルの吸収を促進します。 きょうの料理 おかず, お弁当, こまつな, ハム, 副菜, 和え物, 和食, 小松菜, 小鉢, 青菜
ねぎと豆腐のスープ 2004年2月9日 とろみが付いたごま油風のスープに刻んだねぎがたっぷり入った、体の温まる一品です。 きょうの料理 しょうが, スープ, にんにく, ねぎ, ねぎと豆腐のスープ, 中華, 中華スープ, 汁物, 豆腐, 青ねぎ
焼きねぎのマリネ 2004年2月9日 体を温めるねぎと、抗菌パワーをもつ特性マリネ液をあわせた一品です。スパイシーな風味がねぎの甘さを引き立てますよ。 きょうの料理 アンチョビ, つまみ, ねぎ, マリネ, 常備菜, 洋食, 焼きねぎのマリネ, 野菜, 長ネギ
鶏ねぎそば 2004年2月9日 抗酸化力の高いねぎ油をつかったたれでいただく一品です。さっぱり味でねぎもたくさん食べれますよ。 きょうの料理 アーモンド, そば, ねぎ, めん類, レタス, 中華, 中華めん, 鶏ねぎそば, 鶏むね肉, 鶏肉, 麺
ねぎぶりなべ 2004年2月9日 寒い夜は体を温めるねぎとたっぷり取りましょう!ぶりのうまみがでたスープも絶品ですよ。 きょうの料理 なべ, ねぎ, ねぎぶり鍋, ぶり, 和食, 調味料, 豆腐, 鍋, 魚, 魚介
ねぎ油 2004年2月9日 ドレッシングや魚のムニエルなどにぴったりの一品です。ねぎの風味が食欲を刺激しますよ。 きょうの料理 オイル, ソース, たれ, たれ・ソース, ねぎ, ねぎ油, 万能調味料, 中華, 保存食, 調味料
カスタードあん入りココナツだんご 2004年1月29日 柔らかいだんごにまぶした、ココナツパウダーのシャリシャリとした感触と香りを楽しんで。 きょうの料理 おやつ, お菓子, カスタード, カスタードあん入りココナツだんご, ココナッツ, だんご, 中華, 和菓子, 点心, 甜品
白玉だんごのくるみ汁粉 2004年1月29日 黒ごまあん入りだんごとくるみの組み合わせながらあっさりとしていて、やさしい甘さがくせになります。 きょうの料理 おやつ, お菓子, くるみ, だんご, デザート, ナッツ, 中華, 和菓子, 点心, 白玉
