ウインナーとキャベツのカレー炒め 2025年3月12日 パパッとつくれる炒め物。カレー粉をふることで、冷めてもおいしいおかずになります。 きょうの料理 ウインナーソーセージ, おかず, カレー, キャベツ, キャベツウインナーとキャベツのカレー炒め, 藤野 嘉子
鶏肉のディアボラ風ソテー 2025年3月11日 にんにくをきかせた食べごたえ抜群の一品。下味をつけたらラップでピッタリと包み、味の浸透をよくします。 きょうの料理 おかず, ヤミー, 鶏むね肉鶏肉のディアボラ風ソテー, 鶏肉
ツナと枝豆の混ぜご飯弁当 2025年3月11日 彩りのよい具材を炒め合わせることで、味も見た目もよくなる混ぜご飯。レンジでつくるかぼちゃの煮物や、卵のおかずで満足度も上がります。 きょうの料理 おかず, ツナと枝豆の混ぜご飯ツナと枝豆の混ぜご飯弁当, 藤野 嘉子
かぼちゃのレモン甘煮 2025年3月11日 冷凍かぼちゃを使えば、切る手間いらず。レモンの風味とかぼちゃの甘さが相性バツグンです。 きょうの料理 おかず, かぼちゃかぼちゃのレモン甘煮, 煮物, 藤野 嘉子
リングシューマイ 2025年3月10日 えのきだけと豆腐入りの肉ダネは、フワフワでうまみもたっぷり。肉ダネがフライパンにくっつかないように敷いたキャベツも、一緒においしく食べられます。 きょうの料理 おかず, 木綿豆腐リングシューマイ, 豚ひき肉, 重信 初江
照り焼きハンバーグ弁当 2025年3月10日 冷めてもおいしい和風ハンバーグ。一緒に焼いた野菜は、詰めるときに隙間を埋めるクッション役になります。副菜2品のボリューム弁当。 きょうの料理 おかず, 照り焼きハンバーグ弁当, 藤野 嘉子
