ブロッコリのいためパン粉がけ 2001年11月15日 材料 (4人分) ブロッコリ1コ パン粉30g ケイパー大さじ2 塩 オリーブ油 作り方 1ブロッコリを小房に分け、3%の塩水につけて10〜15分間おく。サッと流水で洗い、塩ゆでする。ケイパーはみじん切りにする。 2フラ […] きょうの料理 ブロッコリー
ポークソテー 2001年11月15日 材料 (4人分) 豚ロース肉4枚 【ケチャップ風味のソース】 トマトケチャップ大さじ3 ウスターソース大さじ1 砂糖大さじ1 レモン汁大さじ1 水大さじ1 マスタード小さじ1 バター10g にんにく1かけ 塩少々 こしょ […] きょうの料理 ソテー, ポークソテー, ポークソテー(ケチャプ風味), 洋食, 豚ロース, 豚肉
パイナップルソース 2001年11月15日 材料 (つくりやすい分量) パイナップル4切れ 顆粒スープの素小さじ2 ブランデーカップ1/2 こしょう しょうゆ かたくり粉 作り方 1パイナップルを1cm角に切る。缶汁カップ1/2、ブランデー、顆粒スープの素、こしょ […] きょうの料理 ソース, パイナップルソース
ピクルスソース 2001年11月15日 材料 (つくりやすい分量) たまねぎ1/2コ 白ワインカップ1/2 顆粒スープの素大さじ1 ピクルス50g マスタード小さじ2 バター 小麦粉 砂糖 塩 作り方 1たまねぎをバター大さじ2でいため、小麦粉小さじ1をふり入 […] きょうの料理 ソース, ドレッシング, ピクルス, 調味料
カレー風味ラタトゥイユ 2001年11月15日 材料 (4人分) ズッキーニ140g なす140g ピーマン70g たまねぎ160g トマト5コ にんにく2かけ カレー粉大さじ1 トマトペースト大さじ1 顆粒スープの素小さじ1+1/2 ローリエ1枚 オリーブ油 こしょ […] きょうの料理 カレー, カレー粉, カレー風味, ズッキーニ, トマト, なす, ピーマン, ラタトゥイユ, 夏野菜, 煮込み料理
りんごのソテー 2001年11月15日 材料 (4人分) りんご1コ 【A】 レモン汁1/2コ分 砂糖大さじ2 バター大さじ1 塩少々 作り方 1りんごは皮をむき、芯を除いて12等分の薄切りにする。 2なべにのりんごを入れ、【A】の材料を加え、ふたをして弱火に […] きょうの料理 おやつ, お菓子, コンポート, スイーツ, ソテー, デザート, りんご, リンゴ, りんごのお菓子, りんごのソテー
ビーフステーキ かきソース 2001年11月15日 材料 (4人分) 牛ステーキ肉4枚 かき100g ねぎ1/2本 白ワインカップ3/4 生クリームカップ1/2 ニョクマム小さじ2 ミントご飯カップ2 塩 バター サラダ油 こしょう 作り方 1牛肉は室温に戻しておく。かき […] きょうの料理 ステーキ, 牛, 牛肉
半熟卵とじゃがいものサラダ 2001年10月31日 材料 (4人分) 卵4コ じゃがいも3〜4コ 紫たまねぎ1/3コ ケイパー大さじ1強 白ワインビネガー大さじ1 イタリアンパセリ大さじ3 塩 こしょう オリーブ油 作り方 1じゃがいもは皮つきのまま水からゆで、竹ぐしが通 […] きょうの料理 サラダ, じゃがいも, 卵
ゆで野菜の半熟卵添え 2001年10月30日 材料 (4人分) かぶ2コ ブロッコリ1コ ほうれんそう1ワ 生しいたけ4枚 キャベツ4枚 卵4コ しょうゆ少々 作り方 1卵は殻をむきやすいように底に針で穴をあける。沸騰した湯に入れ、4分間ゆで、冷水にとって、半熟に仕 […] きょうの料理 かぶ, ブロッコリー, ゆで野菜, 副菜, 卵, 和食, 野崎さん, 野菜
大根のみそ汁 2001年10月30日 材料 (4人分) 大根100g 昆布1枚 あじの干物の骨1匹分 ねぎ適量 粒みそ大さじ3強 作り方 1水カップ3と焼いたあとのあじの干物の骨をなべに入れ、1〜2分間煮出す。ざるなどでこして骨を取り除き、だしをまたなべに戻 […] きょうの料理 ダイコン, だし, ネギ, みそ汁, 味噌汁, 和食, 大根, 干物の骨, 昆布, 汁物
