たらとキャベツのスープ くるみソース添え 2021年11月13日 穏やかな味わいのスープに、パンチのあるくるみソースを添えて 3分クッキング キャベツ, スープ, その他の魚, チーズ, マヨネーズ, 和風, 汁物, 海藻類, 豆腐
さつま揚げと根菜のミネストローネ 2021年11月6日 和のだし汁を使って、ミネストローネをアレンジ 3分クッキング トマト, みそ, れんこん, 和風, 大根, 汁物, 洋風, 海藻類, 長ねぎ, 魚の加工品
揚げだらとエリンギの香味じょうゆがけ 2021年11月4日 長ねぎ入りの香味じょうゆで、さっぱりと味わいます 3分クッキング きのこ, きのこ類, しょうゆ, その他の魚, ほうれん草, 和風, 水菜, 酢, 長ねぎ