牛肉とキムチの冷やしそうめん 2021年8月5日 そうめんを冷麺風に味わってみませんか? ※特別編成のため放送休止 3分クッキング きゅうり, しょうゆ, そうめん, その他麺類, 牛肉, 白菜, 酢, 韓国風, 麺
ひじき、ピーマン、桜えびの炒り煮 2021年8月4日 ごはんに混ぜたり、白あえにして食べるのもおすすめ ※特別編成のため放送休止 3分クッキング えび, しょうゆ, ピーマン, 副菜, 和風, 海藻類, 煮物
ズッキーニの肉詰め焼きヨーグルトクミンソース 2021年7月30日 相性のよい粉吹き芋を添えて、召し上がれ! 3分クッキング じゃがいも, ズッキーニ, ひき肉, マヨネーズ, ヨーグルト, 洋風, 玉ねぎ