ヒイカのサラダ 2003年5月13日 材料 ((4人分)) ヒイカ400g 押し麦70g キュウリ1本 グリンピース80g マヨネーズ大さじ2 イタリアンパセリ適量 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 ☆ドレッシング(A) サンショウの佃煮大さじ1 バルサ […] おしゃべりクッキング サラダ, ヒイカ, 洋食
いかのワタ炒め 2003年5月13日 材料 (2人分) やりいか1ぱい 赤とうがらし1/2本 にんにく1かけ 白ワイン大さじ2 トマトピュレ大さじ3 絹さや10枚 オリーブ油大さじ2 塩 しょうゆ少々 バター小さじ1/2 作り方 1絹さやは筋を取る。湯を沸か […] きょうの料理 いか, いかのワタ炒め, いかわた炒め, イタリアン, わた, 魚
青豆のリゾット 2003年5月13日 材料 (2人分) ご飯250g グリンピースカップ2/3 たまねぎ1/4コ ベーコン3枚 白ワイン大さじ2 固形スープの素1コ イタリアンパセリ少々 オリーブ油大さじ1 塩少々 こしょう少々 作り方 1たまねぎはみじん切 […] きょうの料理 Noa's, グリンピース, ご飯, ベーコン, リゾット, 青豆のリゾット
かにと豆のサラダ 2003年5月13日 材料 (2人分) かにの身カップ2/3 キドニービーンズ2/3カップ(正味)(120g) トマト1コ ルッコラ適宜 レモン1/2コ 塩少々 こしょう少々 オリーブ油適宜 作り方 1かには軟骨を取り除き、ざっくりと大きくほ […] きょうの料理 かに, かにと豆のサラダ, サラダ, 冬のパーティー, 豆