厚揚げと雑穀のサラダ 2009年6月25日 カリッと焼いた厚揚げを使った、豊かな食感のサラダ。油揚げの新定番料理です。 きょうの料理 サラダ, ツナ, 厚揚げ, 厚揚げと雑穀のサラダ, 厚揚げと雑穀のサラダ・枝元, 和食, 枝元さん, 水菜, 豆腐, 雑穀
しらすと春野菜の雑穀リゾット 2009年3月10日 釜揚げしらすと揚げしらすの二重のおいしさが加わる、ふくよかなハーモニーをお楽しみください。 きょうの料理 イタリアン, しらす, しらすと春野菜の雑穀リゾット, スナップえんどう, たけのこ, リゾット, 新たまねぎ, 片岡シェフ, 菜の花, 雑穀
カリカリ油揚げの雑穀混ぜご飯 2008年11月19日 さっぱりとした雑穀ご飯に、油揚げのカリッとした食感と香ばしいコクがアクセントをつけます。 きょうの料理 カリカリ油揚げの雑穀混ぜご飯, ごはん, ご飯, 油揚げ, 混ぜご飯, 雑穀
スパイシー混ぜご飯 2007年1月23日 シーフード入りの、カレー風味のスパイシーな混ぜご飯です。オイルとバターの油脂でご飯をパラッとさせるのがポイント。 きょうの料理 エスニック, エビ, えび, オイルシーフード, ごはん, ご飯, スパイシー混ぜご飯, ほたて, 混ぜご飯, 雑穀
大麦とかぼちゃのリゾット 2006年10月18日 水溶性食物繊維が豊富な大麦を使ったしっとりと食べやすいリゾット。 きょうの料理 イタリアン, かぼちゃ, ごはん, ご飯, たまねぎ, リゾット, 大麦とかぼちゃのリゾット, 雑穀, 麦
ごぼうの雑穀あえ 2005年7月14日 材料 (2人分) ごぼう1/2本(100g) 雑穀30g レタス2枚(50g) ラディッシュ4コ 貝割れ菜少々 【ドレッシング】 しょうが1かけ分 しょうゆ大さじ2 酢大さじ1 砂糖小さじ1 サラダ油小さじ1 作り方 1 […] きょうの料理 ごぼう, ごぼうの雑穀和え, ごぼうの雑穀和えサラダ, サラダ, 雑穀
そば米入りミネストローネ 2005年5月30日 野菜たっぷり、そば米入りのミネストローネでおなかも大満足。 きょうの料理 イタリアン, キャベツ, スープ, そば, そば米, トマト, ミネストローネ, 片岡シェフ, 野菜, 雑穀, 麺
雑穀と豆のリゾット 2005年5月30日 食感とミックスタイプの雑穀との色のハーモニーを楽しんで。 きょうの料理 イタリアン, ごはん, ご飯, そら豆, リゾット, 片岡さん, 片岡シェフ, 豆, 雑穀, 雑穀と
雑穀ライスサラダ 2005年5月30日 ドレッシングがからんだ雑穀が、ムッチリ、プチプチ。雑穀に慣れてない人でも食べやすいのがうれしい。 きょうの料理 イタリアン, サラダ, ライス, ライスサラダ, 前菜, 片岡シェフ, 雑穀, 雑穀ライスサラダ
