赤ミーバイの琉球造り 2005年4月6日 材料 ((4人分)) 赤ミーバイ1/2匹 海ブドウ80g 島豆腐150g 青パパイヤ1/2個(150g) アオサ50g 島ラッキョウ(塩漬け)80g ☆ クースードレッシング(A) タコの塩辛50g ミソ50g トウガラ […] おしゃべりクッキング 和食, 赤ミーバイ