厚揚げの酢豚風 2009年3月24日 厚揚げは、カルシウムが豊富でボリュームも満点。野菜もたっぷり食べられます。 きょうの料理 ピーマン, 中華, 厚揚げ, 厚揚げ・豆腐, 厚揚げの酢豚風, 豆腐, 豚肉, 酢豚, 酢豚風, 野菜, 骨粗しょう症予防