煎り焼き卵海苔風味 2000年4月5日 材料 ((4人分)) のりの佃煮(瓶詰め)小さじ2 メンマ(瓶詰め)40g 卵4個 ホウレン草1束 長ネギ(粗みじん切り)大さじ2 ニンニク(みじん切り)小さじ1 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆あん調味料(A) 水1/ […] おしゃべりクッキング のりの佃煮, 中華, 卵