冷たい作りおき2品～豆腐のごまマリネ&野菜のだしびたし 2019年7月20日 蒸し暑い日にたっぷり作っておきたい癒やしの2品 3分クッキング きゅうり, すり身などの加工品・その他, その他, 和える, 和食, 玉ねぎ, 行事食・その他, 豆腐, 豆類加工品
ポーチドエッグと高野豆腐クルトンのサラダ 2019年7月11日 高野豆腐をカリカリに揚げてクルトンに、マスタードソースがよく合います 3分クッキング きゅうり, サラダ, その他, トマト, 卵, 和食, 洋食, 玉ねぎ, 豆腐, 豆類加工品
あじとせん切り野菜の赤じそごまソース 2019年6月25日 初夏の魚をサラダ感覚でいただきます!赤じそソースが新鮮 3分クッキング あじ, きゅうり, サラダ, その他, フルーツ, 和食, 玉ねぎ, 行事食・その他
さばみそ煮缶と香菜のポテトサラダ/いわしかば焼き缶とたたききゅうりの山椒あえ 2019年6月15日 さば缶といわし缶のおかずでボリュームの2品 3分クッキング いわし, きゅうり, さば, サラダ, じゃがいも, その他, 和える, 和食, 洋食, 煮物
自家製野菜ミックス「塩もみミックス」 2019年5月15日 ゆーママのラクしておいしい！ つくりおき きょうの料理 おかず, きゅうり, にんじん自家製野菜ミックス「塩もみミックス」, レタス, 松本 有美
