イタリアンカツレツ 2025年12月15日 ヒレ肉を薄くたたき、少なめの油で焼くように揚げます。揚げ時間が短いからとっても柔らか。たまねぎとピクルスをのせてさっぱりいただきます。 きょうの料理 おかず, 河野 雅子, 豚ヒレ肉イタリアンカツレツ
かぶと厚揚げの含め煮 2025年12月8日 かぶは茎を少し残して彩りを添え、にんじんは型で抜いて華やかに。身近な食材でつくる煮物もひと手間かけるとごちそうになります。 きょうの料理 おかず, かぶかぶと厚揚げの含め煮, 夏梅 美智子, 煮物
手まりずし 2025年12月8日 えび、まぐろ、たいの3種類をメインに、いり卵や塩もみきゅうりなど、身近な具材を合わせます。ラップで包むので、意外に簡単です。 きょうの料理 おかず, ご飯手まりずし, 夏梅 美智子
セビーチェ 2025年12月1日 セビーチェはペルー生まれの魚介のマリネです。アボカドやパクチーを加えたレシピはワインにもビールにもピッタリ。ピーマンの食感がアクセントになります。 きょうの料理 アボカドセビーチェ, おかず, たい, 夏梅 美智子
パエリア 2025年12月1日 粘りの多い日本の米は洗わずに入れるのがパラリと仕上げるコツ。にんにくの風味でぬかのにおいも気になりにくくなります。 きょうの料理 あさりパエリア, えび, おかず, 夏梅 美智子, 米, 鶏手羽元
鶏レバーの赤ワイン煮 2025年11月17日 丁寧な下ごしらえでレバーのくせを抑え、柔らかく煮上げます。多めにつくって保存するのもおすすめです。 きょうの料理 おかず, 煮物, 藤野 嘉子, 鶏レバー鶏レバーの赤ワイン煮, 鶏肉
手羽先のスパイシー揚げ 2025年11月17日 味のしみ込みにくい手羽先は下味をしっかりつけるのがポイントです。下味にも仕上げにも粉ざんしょうを使って爽やかスパイシー。 きょうの料理 おかず, 藤野 嘉子, 鶏手羽先手羽先のスパイシー揚げ
チーズクリームマッシュポテト 2025年11月10日 ホクホクのじゃがいもにクリームチーズを混ぜるとコクが倍増！いつもよりもリッチなマッシュポテトになります。 きょうの料理 おかず, じゃがいも, じゃがいもチーズクリームマッシュポテト, チーズ, 市瀬 悦子
マーマレードポークジンジャー 2025年11月10日 マーマレードを加えた風味のよいソースが豚肉のうまみとベストマッチ。ピリッと効いたしょうがの香りも食欲をそそります。 きょうの料理 おかず, 市瀬 悦子, 豚ロース肉マーマレードポークジンジャー, 豚肉
れんこんだんごの和風スープ煮 2025年10月20日 フワフワのれんこんだんごに、煮汁がじんわりしみ込みます。れんこんはすりおろしの中に薄切りを混ぜて歯ごたえをプラス。 きょうの料理 おかず, スープ, れんこんれんこんだんごの和風スープ煮, 夏梅 美智子, 煮物
