豚肉のみそあえ 2006年9月14日 肉をお弁当に入れると脂身が冷えて堅くなり食べにくい上に健康面も心配。それでは、脂身を取り除いてしまいましょう。 きょうの料理 おかず, お弁当, お弁当のおかず, しょうが, みそ, メイン, 弁当, 豚肉, 豚肉のみそあえ, 豚肉みそあえ
豚肉のジンギスカン風 2006年9月8日 材料 ((4人分)) 豚ロース肉(薄切り)300g タマネギ1個 赤ピーマン1個 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ2 タカノツメ(輪切り)2〜3本 長ネギ1本 香菜30g サンチュ20枚 卵1 […] おしゃべりクッキング 中華, 豚ロース肉, 豚肉
ゴーヤと豚肉のサラダ 2006年8月31日 材料 ((4人分)) 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g ニガウリ2本 塩適量 ☆ドレッシング(A) ショウガ(みじん切り)小さじ2 ニンニク(みじん切り)小さじ2 長ネギ(粗みじん切り)大さじ2 赤ピーマン(粗みじん […] おしゃべりクッキング サラダ, 中華, 豚ロース肉, 豚肉
元気が出る豚汁 2006年8月31日 トータルな疲労回復のためのアイデアが詰まった豚汁です。 きょうの料理 おかずスープ, スープ, にんじん, みそ汁, 元気が出る豚汁, 味噌汁, 大根, 汁物, 豚汁, 豚肉
スタミナ焼き肉サラダ 2006年8月30日 ササッとつくるなら、焼き肉がいちばん。 ビタミンB1を多く含む豚肉と、にんにく、梅干しで疲労回復と食欲増進を。 きょうの料理 サラダ, 夏バテ防止, 梅, 焼肉サラダ, 牛肉, 肉, 豚こま, 豚肉, 豚肉スタミナサラダ, 長芋
パワーアップつくね 2006年8月30日 ビタミンB1が豊富な豚ひき肉と大豆でつくったつくね。にんにくの芽を入れると、ビタミンB1の吸収がアップ。 きょうの料理 アスパラガス, オクラ, つくね, にんにくの芽, パワーアップつくね, ハンバーグ, ひき肉, 大豆, 豚ひき肉, 豚肉
豚肉とキャベツのキムチ炒め 2006年8月24日 材料 ((4人分)) 豚ロース肉(薄切り)200g キャベツ300g ピーマン3個 キムチ(みじん切り)100g 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆炒め調味料(A) 酒大さじ1 しょうゆ大さじ2 ゴマ油小さじ1 作り方 1 […] おしゃべりクッキング キャベツ, 中華, 豚ロース肉, 豚肉
